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Plasma Mann » Trainingstagebuch

19:18:55 Uhr

01:29:56 Std.

130 / 190 bpm

15 m

Athletik

Athletik / Cardio / Kraft

27.0 ° C

Trainingsbemerkung


erst kraft dann 4x10min verschiedene cardio geraete, am ende n bisl 3:30er qautsch aufm laufband

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