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Speefak Mann » Trainingstagebuch

01:10:00 Uhr

00:32:00 Std.

4.70 km

8.8 km/h

6:49/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Umrundung der Osnabrücker Innenstadt dem Wall folgend »

Wolkig bei 4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


langsam gestartet, ziel 2 runden

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