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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:23:44 Uhr

01:31:19 Std.

01:31:20 Std.

01:16:53 Std.

108 / 133 bpm

40.16 km

26.4 / 69.9 km/h

2:16/km / 0:51/km

319 m

78 / 107 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2038 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Wolkig bei 6.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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