Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

Supermario72 Mann » Trainingstagebuch

22:20:00 Uhr

01:22:32 Std.

15.68 km

11.4 / 14.0 km/h

5:15/km / 4:17/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Asics Gel Nimbus 12 kaufen

Wolkig bei 10.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Strecke:

Stammheim - rechtes Rheinufer - Deutzer Brücke - linkes Rheinufer - Mülheimer Brücke - Stammheim

Training:

Crescendo-Lauf mit 5:30min/km -> 5:15min/km -> 4:50min/km.

Bermerkungen:

- / -

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.