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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

07:28:57 Uhr

00:40:36 Std.

00:47:55 Std.

161 / 177 bpm

8.00 km

11.8 / 16.5 km/h

5:05/km / 3:38/km

80 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

513 kCal

Laufen - Training

Laufen - Ausdauertraining

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Runde Eizenberger Weiher (umrundet), Golfplatz, Brauerei, Kiga, Alpenstrasse

Wolkig bei 10.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Zum Golfplatz Eizenberger Weiher umrundet dann über Golfplatz zurück. Hohe Pulswerte un Erschöpfung gtrotz lngsamem Lauf

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