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Speefak Mann » Trainingstagebuch

17:10:00 Uhr

01:01:00 Std.

26.78 km

26.3 / 49.7 km/h

2:16/km / 1:12/km

etwas härter (5 / 10)

Radfahren ( Rennrad )

Ausdauertraining

Wolkig bei 6.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


fürstenauer weg, pye, hollage, wersen,

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