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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

09:58:23 Uhr

02:46:57 Std.

126 / 145 bpm

68.39 km

24.6 / 31.5 km/h

2:26/km / 1:54/km

81 m

sehr leicht (3 / 10)

2132 kCal

Rad

langsam

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Stark bewölkt bei 12.5 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Isarauen bis Freising im Uhrzeigersinn
Isar immer sichtbar, da Gehölze vollständig entlaubt. Wenig Wasser, niedrige Fließgeschwindigkeit. Bis auf die Stromschnellen war das Wasser spiegelglatt und das Ufer hat sich gespiegelt.

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