Trainingseinheit 06.11.2010

Trainingsbeginn: 15:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:52 Std.

Distanz: 10.13 km

Geschwindigkeit: 11.3 km/h

Pace: 5:18/km

Höhenmeter: 179 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Zone 3

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

Drei Milchkaffee zum Frühstück sind zu viel

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