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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

07:36:46 Uhr

00:47:00 Std.

00:46:25 Std.

133 / 157 bpm

7.70 km

10.5 / 12.1 km/h

5:42/km / 4:57/km

55 m

ziemlich einfach (4 / 10)

643 kCal

Laufen

GA1/2, Zone 3

L: kleine Kanalrunde »

Stark bewölkt bei 9.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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