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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

13:30:00 Uhr

03:00:00 Std.

140 / 180 bpm

90.00 km

30.0 km/h

2:0/km

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 11.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Trainingsausfahrt mit den Gleulern, nach der Trennung der Gruppen viel zu schnell für diese Jahreszeit gefahren.

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