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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

07:00:09 Uhr

01:30:27 Std.

01:30:24 Std.

01:30:25 Std.

01:30:27 Std.

146 / 171 bpm

47.01 km

31.2 / 41.8 km/h

1:55/km / 1:26/km

345 m

83 / 92 U/min

169 / 459 W

180 W [1.07]

1.00

etwas härter (5 / 10)

911 kCal

ERGO, EWP

Grundlage GA2 75%-80%

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


EWP-Bielefeld-Borgholzhausen

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