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alucard Mann » Trainingstagebuch

14:00:24 Uhr

00:35:06 Std.

00:35:05 Std.

00:35:05 Std.

00:35:06 Std.

109 / 123 bpm

21.61 km

36.9 / 39.6 km/h

1:37/km / 1:30/km

51 m

85 / 103 U/min

207 / 210 W

208 W [1.00]

0.65

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

432 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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