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alucard Mann » Trainingstagebuch

14:40:54 Uhr

00:55:49 Std.

00:55:40 Std.

00:55:42 Std.

00:55:50 Std.

111 / 123 bpm

30.50 km

33.0 / 47.1 km/h

1:49/km / 1:16/km

276 m

85 / 103 U/min

215 / 222 W

218 W [1.01]

0.68

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

711 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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San Francisco »

Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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