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421Returner Mann » Trainingstagebuch

09:33:12 Uhr

01:03:50 Std.

01:03:47 Std.

152 / 169 bpm

10.84 km

10.2 / 15.2 km/h

5:52/km / 3:56/km

etwas härter (5 / 10)

764 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Adliswil - Sihlwald »

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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