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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

00:20:00 Std.

120 / 140 bpm

0.60 km

1.8 km/h

33:20/km

etwas härter (5 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

Dantebad

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