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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:20:59 Uhr

01:30:56 Std.

01:36:33 Std.

143 / 163 bpm

22.73 km

15.0 / 48.8 km/h

4:0/km / 1:13/km

sehr leicht (3 / 10)

Tretroller

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


gar nicht so einfach, immer unter HF 150 (GA1) zu bleiben... vor allem bergauf

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