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erma11 Mann » Trainingstagebuch

16:11:42 Uhr

00:40:13 Std.

00:40:12 Std.

157 / 173 bpm

6.80 km

10.1 / 12.6 km/h

5:56/km / 4:45/km

52 m

ziemlich einfach (4 / 10)

815 kCal

laufen

Grundlage 1

Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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