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drno72 Mann » Trainingstagebuch

08:37:09 Uhr

00:58:59 Std.

00:57:37 Std.

152 / 180 bpm

16.28 km

16.6 / 30.5 km/h

3:36/km / 1:58/km

ziemlich einfach (4 / 10)

581 kCal

MTB

Ausdauertraining

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Regen bei 8.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


KALT, NASS, UNGEMÜTLICH, fahrt durch den wald abgebrochen und an der Landstrasse zuendegebracht.

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