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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

11:50:00 Uhr

01:00:00 Std.

115 / 123 bpm

28.00 km

28.0 / 28.4 km/h

2:08/km / 2:06/km

110 / 120 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1032 kCal

Ergometer

GA1>60-70%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Stufe 4>Ergo.

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