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marf05 Mann » Trainingstagebuch

18:12:25 Uhr

00:28:20 Std.

00:28:30 Std.

170 / 188 bpm

13.00 km

27.3 / 34.4 km/h

2:11/km / 1:44/km

26 m

89 / 103 U/min

etwas härter (5 / 10)

381 kCal

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Stark bewölkt bei 14.3 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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