Trainingseinheit

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haraldl Mann » Trainingstagebuch

05:09:00 Uhr

01:04:13 Std.

01:01:00 Std.

108 / 138 bpm

27.00 km

26.5 / 38.4 km/h

2:15/km / 1:33/km

153 m

ziemlich einfach (4 / 10)

400 kCal

Ergometer

5 Rekom Regeneration

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