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Chronos Mann » Trainingstagebuch

07:08:08 Uhr

00:42:53 Std.

00:41:17 Std.

00:40:01 Std.

00:41:28 Std.

133 / 150 bpm

21.06 km

29.4 / 48.3 km/h

2:02/km / 1:14/km

40 m

77 / 111 U/min

242 / 570 W

252 W [1.04]

0.88

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

600 kCal

Rennrad

D=>RüLi

Arbeitsweg

Regenschauer bei 14.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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