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dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:01:01 Uhr

01:27:47 Std.

01:27:38 Std.

01:27:49 Std.

114 / 132 bpm

(?)

20.20 km

13.8 / 50.0 km/h

4:20/km / 1:12/km (?)

1524 m

217 / 300 W

219 W [1.01] (?)

0.77 (?)

(?)

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( ) (?)

(?)

etwas härter (5 / 10)

1129 kCal

ERGO

EARLY

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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