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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

01:05:00 Std.

8.00 km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Ringrunde

Regenschauer bei 12.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


ziemlich hart heute, hatte 2/3 des weges seitenstechen und teilweise so stark, dass ich drei mal kurz gehen musste, damit es sich beruhigt

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