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almu Mann » Trainingstagebuch

17:12:31 Uhr

01:25:41 Std.

01:25:38 Std.

01:25:43 Std.

01:25:43 Std.

115 / 135 bpm

20.01 km

14.0 / 46.0 km/h

4:17/km / 1:18/km

1033 m

78 / 114 U/min

144 / 300 W

165 W [1.15]

 
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716 kCal

Ergometer

Grundlagenausdauer

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