Trainingseinheit

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haraldl Mann » Trainingstagebuch

10:55:00 Uhr

01:03:09 Std.

01:04:00 Std.

113 / 145 bpm

29.60 km

27.8 / 37.8 km/h

2:09/km / 1:35/km

59 m

ziemlich einfach (4 / 10)

450 kCal

Ergometer

5 Rekom Regeneration

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