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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

17:22:07 Uhr

00:48:30 Std.

95 / 116 bpm

18.50 km

22.9 / 22.0 km/h

2:37/km / 2:43/km

81 / 84 U/min

erholend (1 / 10)

292 kCal

Ergometer

KB-Regeneration >50-60%

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Indoor bei 28.0 ° C

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)

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