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supermao Mann » Trainingstagebuch

19:56:35 Uhr

01:11:30 Std.

01:11:30 Std.

01:11:30 Std.

01:11:31 Std.

141 / 160 bpm

37.74 km

31.7 / 45.1 km/h

1:53/km / 1:19/km

665 m

95 / 104 U/min

249 / 549 W

258 W [1.04]

0.91

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1055 kCal

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