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alpe Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

02:55:00 Std.

138 / 156 bpm

84.18 km

29.0 / 41.0 km/h

2:04/km / 1:27/km

74 / 87 U/min

174 / 180 W

hart (6 / 10)

8400 kCal

Ergo

Ausdauertraining

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TourdEnergie2009 »

Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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