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erma11 Mann » Trainingstagebuch

14:42:29 Uhr

01:30:00 Std.

01:29:55 Std.

01:29:56 Std.

01:30:00 Std.

135 / 153 bpm

46.57 km

31.0 / 35.2 km/h

1:56/km / 1:42/km

87 / 99 U/min

201 / 248 W

210 W [1.04]

0.70

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1083 kCal

ergometer 8i

Grundlage 1

daum premium 8i kaufen

7x 10 min 140 puls

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


bin etwas lasch

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