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erma11 Mann » Trainingstagebuch

17:20:35 Uhr

01:30:00 Std.

01:29:53 Std.

01:29:55 Std.

01:30:00 Std.

134 / 150 bpm

46.89 km

31.3 / 36.0 km/h

1:55/km / 1:40/km

88 / 101 U/min

211 / 240 W

219 W [1.04]

0.73

1138 kCal

ergometer 8i

Grundlage 1

daum premium 8i kaufen

7x 10 min 140 puls

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