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Trainingsbeginn: 16:31:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.38 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 36.1 km/h

Pace: 1:53/km / 1:39/km

Trittfrequenz: 89 / 102 U/min

Leistung (Watt): 216 / 272 W

Normalisierte Leistung: 225 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1166 kCal

Sportart: ergometer 8i

Bereich: Grundlage 1

Material: daum premium 8i kaufen

Strecke: 7x 10 min 140 puls