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erma11 Mann » Trainingstagebuch

15:20:21 Uhr

01:15:00 Std.

01:14:56 Std.

01:14:57 Std.

01:15:00 Std.

144 / 174 bpm

38.63 km

30.9 / 39.8 km/h

1:56/km / 1:30/km

87 / 112 U/min

246 / 413 W

268 W [1.09]

0.89

 
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1101 kCal

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