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a763764 Mann » Trainingstagebuch

11:18:02 Uhr

00:50:44 Std.

00:50:43 Std.

162 / 178 bpm

10.23 km

12.1 / 15.4 km/h

4:57/km / 3:53/km

117 m

hart (6 / 10)

469 kCal

Laufen / Joggen

Ausdauertraining

Laufschuh: Mizuno Nirvana 5 kaufen

Talkessel - Laufrunde »

Wolkig bei 10.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


über Mittag mit Jerry

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