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MarkMcGrain Mann » Trainingstagebuch

06:04:57 Uhr

00:18:23 Std.

00:18:24 Std.

00:18:24 Std.

00:18:24 Std.

133 / 149 bpm

8.85 km

29.0 / 42.8 km/h

2:04/km / 1:24/km

70 m

85 / 92 U/min

152 / 160 W

155 W [1.02]

 
( )( )( )( )( )

erholend (1 / 10)

172 kCal

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Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Der Start in den Winter

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