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Trainingsbeginn: 18:30:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:59 Std.

Herzfrequenz: 150 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.70 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 47.6 km/h

Pace: 2:12/km / 1:15/km

Höhenmeter: 497 m

Trittfrequenz: 90 / 97 U/min

Leistung (Watt): 200 / 383 W

Normalisierte Leistung: 199 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 808 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: 2 Ausdauer