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Tom155 Mann » Trainingstagebuch

17:43:14 Uhr

01:20:32 Std.

01:20:33 Std.

162 / 178 bpm

31.07 km

23.4 / 44.9 km/h

2:33/km / 1:20/km

685 m

78 / 117 U/min

146 / 200 W

etwas härter (5 / 10)

720 kCal

Ergo

Ausdauertraining

3BearsLoop »

Indoor bei 24.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3 Bears Runde

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