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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

02:01:00 Std.

20.90 km

10.4 km/h

5:46/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Stark bewölkt bei -1.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Unterwegs zum Cache am Havelweg - nicht gefunden
Dann zum Cache "Die Würfel sind gefallen" - auch nicht gefunden:(
Ansonsten gings ganz gut - fast nur Waldwege, alles gefroren. Knie gut, unterm Spann leichte Reibung aber nix ernstes.
Leiste spürbar, aber geht.

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