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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

10:33:22 Uhr

02:32:40 Std.

142 / 172 bpm

28.32 km

11.1 / 15.7 km/h

5:24/km / 3:49/km

324 m

etwas härter (5 / 10)

1944 kCal

Laufen

langsam

Stark bewölkt bei 9.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Sonnenwiese - Saaler Mühle - Grube Cox - Haus Hardt - Strundetal - Sonnenberg - Voiswinkel - Diepeschrather Mühle

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