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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

09:36:00 Uhr

00:12:45 Std.

00:12:50 Std.

00:12:50 Std.

00:12:50 Std.

170 / 177 bpm

8.30 km

39.2 / 41.2 km/h

1:31/km / 1:27/km

82 / 103 U/min

222 / 247 W

224 W [1.01]

1.12

 
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

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Indoor

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Leistungstest Zeitfahren, Abbruch nach 12min

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