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stefan13 Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

00:28:52 Std.

191 / 201 bpm

5.07 km

10.5 / 12.5 km/h

5:42/km / 4:48/km

394 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Laufen

Wolkig bei 10.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung


direkt nach dem frühstück mit vollem magen ist nicht gut...

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