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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

08:54:20 Uhr

00:38:35 Std.

00:38:36 Std.

00:38:36 Std.

00:38:36 Std.

146 / 159 bpm

22.12 km

34.4 / 48.1 km/h

1:44/km / 1:14/km

36 m

102 / 125 U/min

149 / 265 W

148 W [0.99]

0.74

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

352 kCal

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Indoor

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Warmup vor Leistungstest

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