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Jore Mann » Trainingstagebuch

20:00:12 Uhr

00:55:32 Std.

00:55:29 Std.

00:55:30 Std.

00:55:32 Std.

110 / 125 bpm

9.83 km

10.6 / 32.9 km/h

5:39/km / 1:49/km

695 m

66 / 72 U/min

157 / 200 W

161 W [1.03]

0.54

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

518 kCal

Ergometertraining

Ausdauertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Col de Marie Blanque

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