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kummerani Mann » Trainingstagebuch

11:33:57 Uhr

03:31:12 Std.

126 / 148 bpm

95.80 km

27.4 / 34.6 km/h

2:11/km / 1:44/km

130 m

sehr leicht (3 / 10)

2434 kCal

Bike

GA1

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Wolkig bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Lockere Herbstrunde, leider nach 21km nen Platten. Parktools Patch hielt grandios. Zum Schluss krassen Hunger gehabt und Beine haben gebrannt.
Fazit: eine echte Genussrunde!

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