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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

09:45:00 Uhr

03:02:56 Std.

153 / 185 bpm

78.20 km

25.6 / 59.4 km/h

2:20/km / 1:0/km

660 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2710 kCal

Rennrad

Grundlage

Straße

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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