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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:12:52 Uhr

00:48:10 Std.

00:50:17 Std.

167 / 196 bpm

13.40 km

16.7 / 39.1 km/h

3:35/km / 1:32/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Tretroller

Ausdauertraining

Wolkig bei 12.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


bei Einbruch der Dunkelheit, ohne Licht. Einmal extremer Sprint (HF 196)

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