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hardy Mann » Trainingstagebuch

10:08:00 Uhr

01:08:28 Std.

163 / 183 bpm

12.12 km

10.6 / 13.2 km/h

5:39/km / 4:32/km

98 m

1015 kCal

Laufen

REKOM (Regeneration)

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Sonnig, heiter bei -10.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung


Silvesterlauf

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