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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

16:24:16 Uhr

02:03:41 Std.

02:03:30 Std.

146 / 167 bpm

56.20 km

27.2 / 50.9 km/h

2:12/km / 1:10/km

405 m

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

GA1

Wolkig bei 12.0 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Appeltal, heftiger Gegenwind :(

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