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JohannesPeter Mann » Trainingstagebuch

13:15:00 Uhr

01:09:00 Std.

140 bpm

11.30 km

etwas härter (5 / 10)

953 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Laufschuhe kaufen

Wolkig bei 9.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Laufen nach Muskelkater am Freitag beim schwimmen, ich habe dafür einen 27 km Lauf sausen lassen. Schade!

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