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kempi Mann » Trainingstagebuch

12:46:54 Uhr

03:55:29 Std.

157 / 182 bpm

91.40 km

23.3 / 60.7 km/h

2:34/km / 0:59/km

1000 m

75 / 107 U/min

etwas härter (5 / 10)

3540 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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